¿qué puedo tomar para limpiar mi cuerpo por dentro?

¿qué puedo tomar para limpiar mi cuerpo por dentro?

Eclipse total borrar desintoxicación

Noticias » Estilo de vida » 5 maravillosas bebidas para limpiar y desintoxicar tu cuerpo1-MIN READ 5 maravillosas bebidas para limpiar y desintoxicar tu cuerpoEs importante desintoxicar nuestro hígado.El uso regular de bebidas de desintoxicación ayuda a mantener a raya muchos problemas de salud.Lifestyle DeskDesintoxicar tu propio cuerpo se está convirtiendo rápidamente en una nueva tendencia para todos, incluidos los fanáticos del fitness. Las personas que consumen bebidas detox a diario como parte de su rutina de fitness no pueden evitar hablar de sus beneficios naturales para la salud. Comer comida basura y beber demasiado alcohol hace que el hígado trabaje en exceso. Al hígado le resulta difícil limpiar la sangre. Esto también afecta a la digestión y al metabolismo de las grasas.Es importante desintoxicar nuestro hígado. Aquí hay una lista de bebidas que puedes hacer en casa para desintoxicar el hígado.Té de mentaLas hojas de menta contienen aceites esenciales como mentol y mentona. Estos aceites ayudan a la desintoxicación y también favorecen la digestión. Hierve agua en un recipiente y añade unas cuantas hojas de menta. Déjalo reposar un rato y tómate la infusión media hora antes de dormir por la noche.

Limpieza de hierbas el mismo día

Practicada desde hace siglos por culturas de todo el mundo -incluidos los sistemas de medicina ayurvédica y china-, la desintoxicación consiste en descansar, limpiar y nutrir el cuerpo de dentro a fuera. Al remover y eliminar las toxinas, y luego alimentar su cuerpo con nutrientes saludables, la desintoxicación puede ayudar a protegerlo de las enfermedades y renovar su capacidad de mantener una salud óptima a través de una serie de métodos que incluyen el yoga, la meditación y más. Siga leyendo para aprender a desintoxicar su cuerpo con 10 consejos de desintoxicación del cuerpo y entender lo que sale de su cuerpo cuando se desintoxica.

Básicamente, desintoxicar significa limpiar la sangre. Esto se hace eliminando las impurezas de la sangre en el hígado, donde se procesan las toxinas para su eliminación. El cuerpo también elimina las toxinas a través de los riñones, los intestinos, los pulmones, el sistema linfático y la piel durante una desintoxicación del cuerpo. Sin embargo, cuando estos sistemas están comprometidos, las impurezas no se filtran adecuadamente y el cuerpo se ve afectado negativamente.

«La desintoxicación funciona porque aborda las necesidades de las células individuales, las unidades más pequeñas de la vida humana», dice el doctor Peter Bennett, coautor de 7-Day Detox Miracle (Milagro de desintoxicación en 7 días) con el doctor Stephen Barrie y Sara Faye.

Limpieza de hierbas el mismo día

Ayunos de zumos. Limpiezas de colon. Baños de sal. Mascarillas desintoxicantes. Innumerables tiendas, sitios web e infomerciales comercializan estos y otros productos que afirman «librar a su cuerpo de toxinas», en palabras de un importante minorista.

No promueven el tipo de desintoxicación que es una parte importante del tratamiento del abuso de sustancias. En su lugar, venden soluciones a un problema que es esencialmente inventado. Insinúan que tienes «toxinas» en tu cuerpo para que pienses: «Tengo que deshacerme de estas cosas». El problema es que las personas que comercializan estos productos nunca mencionan cuáles son realmente las toxinas.

Del mismo modo, las limpiezas de zumos pueden reducir temporalmente tu peso o hacer que tu estómago se sienta vacío, pero eso es simplemente porque estás consumiendo menos calorías. En realidad no limpian nada, aunque pueden impedir que obtengas los nutrientes necesarios e interferir en el funcionamiento de tu metabolismo.

Fuera de una estrecha gama de usos médicos específicos prescritos por el médico, las limpiezas de colon, ya sea en forma de pastillas o de enema, no sirven para nada. Incluso pueden perjudicarle (véase el punto 4). Quienes los venden suelen sugerir que las sustancias tóxicas pueden filtrarse a la sangre desde las heces, sobre todo si se sufre de estreñimiento. Pero esta teoría, a veces llamada autointoxicación, está completamente desacreditada.

Limpieza corporal casera

¿Sabías que hay seis órganos que apoyan el proceso natural de desintoxicación de tu cuerpo? Los seis órganos de desintoxicación del cuerpo son el hígado, los riñones, los pulmones, la linfa, el colon y la piel. A continuación se ofrece una guía sobre cómo apoyar a cada uno de los órganos de desintoxicación con nutrientes específicos de los alimentos.

Este poderoso órgano limpia la sangre y transforma las sustancias químicas nocivas para su posterior excreción. Reina sobre todas las toxinas del cuerpo limpiando y filtrando cada gramo de sangre y metabolizando todas las sustancias químicas, incluso las buenas. Los alimentos amargos y los que promueven la producción de antioxidantes internos del cuerpo, especialmente el glutatión, son los mejores para la desintoxicación del hígado.Los alimentos que apoyan la desintoxicación del hígado incluyen

La función de los dos riñones es eliminar los residuos y las toxinas de la sangre convirtiéndolos en orina después de que el hígado los haya limpiado. Los riñones eliminan los desechos solubles en agua en respuesta a las concentraciones de agua y electrolitos.Para apoyar la desintoxicación, beba al menos 2 cuartos de galón de agua al día. También puede consumir verduras, hierbas y tés, que son diuréticos débiles que promueven la desintoxicación de los riñones sin desequilibrar sus electrolitos. Algunos alimentos limpian los riñones y promueven una presión sanguínea saludable, y otros actúan como tónicos renales para eliminar las toxinas adicionales y evitar la acumulación de bacterias:

admin

Andrea Ramos, periodista y redactora. Soy una apasionada de la comunicación en todas sus vertientes, especialmente escrita. Tengo experiencia en agencia y como redactora freelance para distintos medios de comunicación.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad