¿cuál es la diferencia entre el sobrepeso y la obesidad?

¿cuál es la diferencia entre el sobrepeso y la obesidad?

qué es la obesidad

Tener sobrepeso significa tener más peso corporal del que se considera normal o saludable para la edad o la complexión de la persona. Por otro lado, la obesidad es la condición de ser obeso, es decir, un exceso de grasa corporal con un IMC superior a 30. Mientras que una persona con sobrepeso tendrá un exceso de peso, puede tener o no un exceso de acumulación de grasa.

La obesidad es un exceso de grasa en comparación con la masa corporal magra, o un peso corporal que supera en un 30 por ciento el peso ideal para una altura determinada. Una persona es obesa cuando la cantidad de tejido adiposo es suficientemente elevada. La obesidad es un trastorno crónico, causado por una compleja variedad de factores.

El rango que se considera «normal» o de peso saludable depende de la altura de la persona. Es natural que las personas más altas pesen más. IMC significa Índice de Masa Corporal. Es un número que se calcula basándose en la altura y el peso para determinar si el peso es alto o bajo en comparación con lo que cabría esperar para esa altura. El IMC es un indicador de la grasa corporal y se utiliza como herramienta de detección de problemas de peso.

definición de sobrepeso

La obesidad significa tener demasiada grasa corporal. No es lo mismo que sobrepeso, que significa pesar demasiado. Una persona puede tener sobrepeso por exceso de músculo, hueso o agua, así como por exceso de grasa. Pero ambos términos significan que el peso de una persona es superior a lo que se considera saludable para su estatura. Más de uno de cada tres adultos en Estados Unidos tiene sobrepeso. Consideraciones

Los expertos suelen basarse en una fórmula denominada índice de masa corporal (IMC) para determinar si una persona tiene sobrepeso. El IMC calcula el nivel de grasa corporal en función de la altura y el peso. El riesgo de padecer muchos problemas médicos es mayor en los adultos que tienen un exceso de grasa corporal y entran en los grupos de sobrepeso.

Un estilo de vida activo y mucho ejercicio, junto con una alimentación sana, es la forma más segura de perder peso. Incluso una modesta pérdida de peso puede mejorar su salud. Consiga el apoyo de su familia y amigos.Su principal objetivo debe ser aprender nuevas formas saludables de comer y convertirlas en parte de su rutina diaria.A muchas personas les resulta difícil cambiar sus hábitos y comportamientos alimentarios. Es posible que haya practicado algunos hábitos durante tanto tiempo que ni siquiera sepa que no son saludables, o que los haga sin pensar. Necesita estar motivado para hacer cambios en su estilo de vida. Haga que el cambio de comportamiento forme parte de su vida a largo plazo. Sepa que lleva tiempo hacer y mantener un cambio en su estilo de vida.Trabaje con su proveedor de atención médica y su dietista para establecer recuentos de calorías diarias realistas y seguros que le ayuden a perder peso. Tenga en cuenta que si baja de peso de forma lenta y constante, es más probable que lo mantenga. Su dietista puede enseñarle sobre:Nombres alternativos

tipos de obesidad

Este artículo necesita ser actualizado. La razón es: las fuentes están muy desfasadas, y es necesario reescribirlo con fuentes más recientes. Por favor, ayude a actualizar este artículo para reflejar los acontecimientos recientes o la nueva información disponible. (Julio 2021)

La obesidad es una condición médica en la que el exceso de grasa corporal se ha acumulado hasta tal punto que puede tener un efecto negativo en la salud[1][8] Las personas se consideran generalmente obesas cuando su índice de masa corporal (IMC), una medida obtenida al dividir el peso de una persona por el cuadrado de la altura de la misma -a pesar de las conocidas inexactitudes alométricas[a]- es superior a 30 kg/m2; el rango de 25-30 kg/m2 se define como sobrepeso[1] Algunos países de Asia oriental utilizan valores inferiores[11].

La obesidad está relacionada con varias enfermedades y afecciones, en particular con las enfermedades cardiovasculares, la diabetes de tipo 2, la apnea obstructiva del sueño, ciertos tipos de cáncer y la artrosis[2][8] El IMC elevado es un marcador de riesgo, pero no se ha demostrado que sea una causa directa, de las enfermedades causadas por la dieta, la actividad física y los factores ambientales[12] Se ha encontrado una relación recíproca entre la obesidad y la depresión, ya que la obesidad aumenta el riesgo de depresión clínica y también la depresión conduce a una mayor probabilidad de desarrollar obesidad[3].

cuál es la diferencia entre sobrepeso y obesidad quizlet

El término «obesidad» se utiliza mucho, y a veces no está claro lo que significa. ¿Se refiere a cualquier persona que tenga sobrepeso o que tenga algún exceso de peso que perder? ¿O es algo más que eso? Bueno, existe una definición médica de obesidad, así como del término sobrepeso.

En la terminología médica, la palabra «sobrepeso» ha llegado a utilizarse como sustantivo (como en «obesidad y sobrepeso») tanto como adjetivo. Este uso tiene el efecto de dejar claro que el sobrepeso y la obesidad forman parte de un proceso de enfermedad -más adelante se habla de ello-.

La definición médica de sobrepeso se basa en el índice de masa corporal (IMC). El IMC se mide en unidades de kg/m2, lo que significa que requiere la altura y el peso para el cálculo. Existen calculadoras de IMC de fácil uso, como la que se ofrece aquí. Sólo tienes que introducir tus datos para conocer tu IMC.

Al igual que para el sobrepeso, la definición médica de la obesidad depende del cálculo del IMC. Para ser clasificado como obeso, un paciente debe tener un IMC de 30,0 o superior.  Un IMC de 40,0 o superior suele denominarse «obesidad mórbida» y las directrices nacionales lo recomiendan como punto de corte para identificar a los pacientes que pueden ser aptos para la cirugía bariátrica.

admin

Andrea Ramos, periodista y redactora. Soy una apasionada de la comunicación en todas sus vertientes, especialmente escrita. Tengo experiencia en agencia y como redactora freelance para distintos medios de comunicación.

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