¿cuántas veces es recomendable que un hombre se masturbe?
Cuántas veces al mes
Si te das cuenta de que tienes un problema de masturbación, ¿qué debes hacer al respecto? «No hay nada insano o problemático en masturbarse», dice Drake. «Pero si se convierte en algo perjudicial para tu vida, entonces tienes que tratarlo como lo harías con cualquier otro hábito perjudicial». Eso significa hacer una de estas dos cosas: a) dejar de masturbarte de golpe, al menos por el momento; y b) adoptar un enfoque de «reducción de daños» estableciendo límites para ti mismo, por ejemplo, estableciendo la norma de masturbarte sólo por la noche. Teniendo en cuenta que probablemente no quieras renunciar a los orgasmos en solitario durante el resto de tu vida -la masturbación es, después de todo, una parte integral de cualquier vida sexual sana-, probablemente quieras optar por el segundo enfoque. Fíjate unas reglas y comprueba si puedes cumplirlas. Si no puedes, y te encuentras volviendo a los viejos hábitos dañinos, considera la posibilidad de acudir a un terapeuta, ya que podría haber un problema psicológico más profundo en juego. ¿En resumen? Darse un poco de amor propio de vez en cuando está bien. Sólo se convierte en un problema cuando se interpone en tu vida real, o en tu vida sexual real. Pero si no interfiere negativamente en nada, ¡sigue adelante y mastúrbate a gusto!
¿es la masturbación un pecado en la biblia?
¿Qué se considera frecuente? Según una reciente investigación de la Universidad de Harvard, los hombres que tienen 21 o más orgasmos al mes podrían reducir sus probabilidades en un 33 por ciento.RELACIONADO: 12 cosas que los hombres deben saber sobre las pruebas de PSAPara llegar a estas conclusiones, los investigadores encuestaron a 31.925 hombres, enviándoles cuestionarios sobre la frecuencia con la que se dedicaban al amor propio. A continuación, el equipo del estudio realizó un seguimiento de los participantes durante 18 años, registrando qué hombres desarrollaron cáncer de próstata en ese periodo de tiempo. Los hombres fueron evaluados en tres momentos diferentes: el año anterior a la distribución del cuestionario, a los 20 años y de nuevo a los 40. ¿La conclusión del estudio? Las tasas más frecuentes de masturbación se asociaron con tasas más bajas de cáncer de próstata. Publicidad
Efectos secundarios de la masticación en los ojos
Kelly Gonsalves es educadora sexual, entrenadora de relaciones y periodista. Se licenció en periodismo en la Universidad Northwestern y sus escritos sobre sexo, relaciones, identidad y bienestar han aparecido en The Cut, Vice, Teen Vogue, Cosmopolitan y otros medios.
Puede ser difícil saber si tus hábitos personales de masturbación están dentro del rango de lo normal porque la gente no suele hablar de estas cosas abiertamente. Así que aquí tienes la frecuencia con la que se masturban los hombres, además de todas las preguntas frecuentes sobre la masturbación masculina, las preocupaciones sobre el esperma y las pajas regulares.
Algunos hombres se masturban semanalmente, otros se masturban a diario, otros se masturban un par de veces al mes y otros apenas se masturban. Todas estas frecuencias de masturbación se consideran dentro del rango normal para los hombres. A continuación se muestra la frecuencia con la que se masturban los hombres de entre 25 y 29 años, según los datos de 2009 de la Encuesta Nacional de Salud y Comportamiento Sexual, recogidos por FiveThirtyEight:
En comparación, un estudio realizado en 2008 entre británicos de 16 a 44 años reveló que el 73% de los hombres se había masturbado en las últimas cuatro semanas, frente al 37% de las mujeres. (Aquí está nuestra guía sobre la frecuencia con la que las mujeres deben masturbarse, como referencia). «Hay una tonelada de variación en la cantidad de personas que se masturban, y fluctúa a lo largo de nuestras vidas debido a cosas como la salud, el estrés, el horario, el deseo, las asociaciones con los demás, y así sucesivamente», dice el terapeuta sexual y de relaciones Shadeen Francis, LMFT, a mbg.
La masturbación provoca la caída del cabello
R: Tengo un familiar que es agente de policía en otro estado. Como parte del proceso de contratación tuvo que someterse a una evaluación psicológica, durante la cual le hicieron la siguiente pregunta: «¿Prefiere tener sexo o leer un libro?».
Si lo que se pregunta es si hay riesgos de daños físicos por la masturbación frecuente, la respuesta es no. Supongo que si te provocas quemaduras en la alfombra o el síndrome del túnel carpiano, deberías bajar el tono. Pero si te refieres a eso de «te quedarás ciego» o «te saldrán pelos en las palmas de las manos», la respuesta es un no rotundo. No afecta a la fertilidad (a diferencia de las mujeres, que nacen con todos los óvulos que tendrán, los hombres reponen constantemente el esperma a lo largo de su vida) ni causa ningún otro problema físico.
¿Podría incluso ser bueno para ti? Últimamente se ha publicado que la eyaculación frecuente (sola o en pareja) reduce el riesgo de cáncer de próstata. Un estudio parece indicar que los hombres que tienen una media de más de 20 eyaculaciones al mes tienen un riesgo significativamente menor de desarrollar cáncer de próstata en comparación con los hombres que tienen una media de 4 a 7 al mes. Pero hay algunos problemas con el estudio que hacen difícil decir si esta relación es realmente cierta o no.
